夫体育之主旨，

      武勇也。

      武勇之目，

      若猛烈，

      若不畏，

      若敢为，

      若耐久，

      皆意志之事。

      取例明之，

      如冷水浴足以练习猛烈与不畏，

      又足以练习敢为。

      凡各种之运动，

      持续不改，

      皆有练习耐久之益，

      若长距离之赛跑，

      于耐久之练习者尤著。

                        《体育之研究》 毛泽东