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记的是在96 年的春天，遇到了几年未见的老浪。聊起来自然就少不了说到曾经一起在“包玉刚”游泳；老浪说他现在一年四季都游，冬天也坚持“冬泳”，还经常和冬泳的朋友一同组织爬山和游泳活动。 听到这些，使我陡增了兴致，同时也有几分不安。
我也是游泳爱好者，曾经每年夏天在包玉刚游泳池买月票游早场。仗着经常锻炼保持的体力，还得过省经贸系统横渡钱塘江游泳比赛第3名（那是没有高手参加的比赛）。可是95 年因为感冒而引发心肌炎后，医生嘱咐必须停止运动，好好静养。从此，我进入了蛰伏状态，生活与运动绝缘 。在修养了一年多以后，听老浪这般说，怎不让我跃跃欲试？但心肌炎的后遗症的感觉还是让人不乐观的。
知道老浪他们每天下午在向阳（是个好名字）游泳池游泳，于是抽空跟着老浪去了一次“向阳”。记的当时已是春夏之交，那天阳光明媚，气温较高，水温大溉也有十多度。看到老浪当时轻松游了几百米以后，就想也来试一下。套上老浪换下的湿泳裤，比划几下做了准备活动，然后咬紧牙关，不知死活地就跳进水里。刹时感觉就是冷得难以抵挡，心跳剧烈呼吸急促，心区甚至产生被压榨般的痛感。本来想坚持游完100米，可游完半程就慌忙挣扎着爬上岸来，上岸后还余悸未消。这次尝试，让我明白病后的身体已不似从前，要想象老浪他们那样的冬泳和爬山根本是难以堪当，只能从低起点的锻炼开始。非常羡慕那些在阳光下冬泳的人们，希冀自己也能恢复健康肌体，象他们一样。
从头开始，贵在坚持！体能的锻炼提高并非一蹴而就，而是一个循序渐进的过程。宝石山、灵峰山、老和山，后来直到北高峰、五云山都曾滴洒过汗水，游泳馆里顾自直游，从几百米逐渐增加到一、二千米，速度也逐渐加快。我的身体状况也逐渐好起来了。直到2000年，在游泳馆里又碰到了老浪，从那以后自然就进入了太阳冬泳队活动行列中。
“向往大自然，喜欢体味平和，热衷创造健康”。在以后追随太阳冬泳队的日子里，登山成了周末休闲活动的首选，游泳乃至冬泳是每日得空活动的第一。在与自然的青山绿水的亲切互动中，充分体验了那分快乐、兴奋。远离城嚣，置身自然优美环境之中，心胸得以净化，感受到的是舒展和开阔。大汗淋漓、筋骨劳顿，意志、体能被充分激发后而登上山颠，让人满足和兴奋。团队协作、互相帮助，更让人体会那种难能可贵的朴实和真诚。
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太阳为我们带来了阳光，我们把阳光收藏在心里。
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