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登山，是太阳人特别喜欢的一项有养健身活动，这项运动既锻炼了身体又增强了意志。而当我渐渐地融入到太阳冬泳队后,就更加领悟了“山在那里，心在山里”那回归大自然的超然感觉。
“太阳冬泳”，这是一个分别来自不同层次不同职业的群体，他们之间并不都知根知底，彼此之间用不同的网名在呼唤，但都有一个共同的爱，那就是对大自然的爱，对登山运动的爱。这种爱，建队十年来太阳人体会更深，感受愈强。我们都亲昵地称自己的队友叫“山友”， 嗬！你可别小瞧了这群人呀，那可是八仙过海都可各显其能的。
老浪是我们的队长，他具有组织能力，诙谐幽默，健壮的体魄，尤其那双会说话而炯炯有神的眼睛自然带有震慑力，让我们都愿意在他的指挥下利用周末定点，定时，有组织的去登山。而他也从不负众望。并且常不辞辛苦的带领着探路队友去开辟新的路线，为的是能让更多的太阳人去圆满新的向往和追求。
杭州周边的山，如五云山、十里锒铛、午潮山、板照山……，山的高度很适中，坡度有陡有缓，一年四季很适合登山锻炼。
春天登山，山道两旁是翠绿的野草，在氤氲中散发着清新，在阳光的映衬下绿得发亮。看那漫山的映山红姿态万千，耳闻鸟儿婉转的和鸣，水在山涧中跳跃，象动听的音乐一样，十分的婉转悦耳。大家身背样式各异的登山行装，沿着蜿蜒的山道，拾级而上慢慢前行。穿梭在茂盛的树林下，迎面吹来清新的空气，让人顿觉一身轻松，心理上有种释放的感觉，整个人的心胸次第开阔。太阳人喜欢春天，喜欢春天那种充满着生气勃勃的感觉。
夏天登山，清晨出发，微风徐徐，满山绿意浓浓，野花遍地，尤其是那山菊花，散发出淡淡的幽香，沁入心脾。还有那俯卧生姿的大树，舒展着臂膀，真诚地欢迎着太阳人。如赶上大雾天，站在山上，云雾缭绕，闭目遐思，自有一番如入仙境的感觉。大家走走停停，停停走走，谈笑风生，妙语连篇。都顾不得腰酸腿软，汗流浃背，照样兴致勃勃。那种喜悦、那种心境，足已让所有太阳人灵魂净化，情感升华。
秋天登山，更是别有一番景致。秋天是收获的季节，太阳人每每登之，都会有收获，采摘一些山菊花、野果，更有那山草莓，食之味美，回味无穷。偶尔歇息在山下农居中，自己动手包上一顿水饺，品尝农家地道的山村野味，那感觉会使你飘飘欲仙，就是神仙也不过如此。它会使你暂时忘了一切来自各方面的压力，烦恼和忧郁的。所以秋天登山不仅收获了劳动，还收获了喜悦。有时还可以在林中徜徉，从那秋叶中去追亿往昔的情感，在那片片的落叶中，寻找夕阳下人生最美的诗句。
冬天登山，登的可是毅力和信念了，没有了鲜花和绿草，有的只是寒冷。山风很硬，山上很冷，但太阳人则踏一路风霜冰雪，甩一切烦恼忧伤，去领略那“梅花香自苦寒来”的意境。龙门雪地，路滑坡陡，却迎来了太阳登山人；飞雪锒铛，漫天银舞，却穿梭着太阳山友们。当你咬牙坚持下来，当你一步一步艰难地登上山时，你有一种战胜自我，战胜困难的必胜信心。
而每当我们太阳人登上山顶，卸下被汗水浸湿的行装，极目远望，那倏来倏去的云，或扑朔迷离的雾，或雪浪翻滚的烟海，或绮丽多彩的霞光；山峰逶迤，白云缭绕，朦朦胧胧，它们时隐时现，忽明忽暗，融为一体，那么的和谐，那么的安谧，那么的宁静，给人无限的遐想。放眼望，山下田间阡陌纵横，河塘碧水荡漾。高楼大厦鳞次栉比，晃动的人影若隐若现，城市的风貌尽收眼底。看着不用浓墨重彩勾勒的山水画，心旷神怡的感觉油然而生。心随景移，人的思绪也自然而然地飞越千山万水，萌生出无尽的联想。于是，“江山如此多娇”的赞叹有之，“一览众山小”的豪情有之，“高处不胜寒”的感悟有之，“逝者如斯”的体验有之……这时的思绪比深夜里披衣 伫立窗前仰望星空时来得更多，来得更广，来得更深。
所以，心在“太阳”的人，何必端详山在何处呢？大山与心灵之间自然牵了一条绳索，冥冥之中拽着你前行。心在山的人，是恍惚中不能抗拒大山的引力，身不由己地到了她的身前，哪敢存有半点儿征服的欲念，身体里鼓满的全是敬畏。跟着太阳人登山，着实在于过程，成为了一种洗礼，完全没有了狂热和躁动。做了太阳冬泳人，除了强身健体之外，更是让心灵接受了大自然洗礼。这种收获也许是其他任何活动都无法企及的。
因此，我爱你—太阳人！我更爱我们的家——“太阳冬泳”！
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