爬山记
江秀玲
生命在于运动，运动让我们精力充沛 , 生活更有意义。 细细想想，也的确如此。我从小喜欢运动，特别喜欢打乒乓球大汗淋漓后的感觉特舒服， 但对于爬山我极少参加，也知道爬山的好处多 。
我第3次和太阳冬泳队去爬山， 大约6个小时的爬山过程。但对我来说就像是，来也匆匆，去也匆匆。无暇顾及身边还不熟识的队员和景点，早上8点50分我们从板壁山水库上行野山海拔501米，山顶，然后下行黄公望森林公园 午餐
要说上午的山路我还可以马马虎虎对付，午餐后12点大部队出发上行 赴如意尖，海拔 536 米，就有点难，连叮当经常爬山的人也说比较累的，刚开始上山的路就非常难走，山路不仅坡陡而切有点滑，我向上望去队友们形成长长的一条队慢慢地向上行，心里去不免有点紧张感， ，坡陡的地面上铺满了厚厚的落叶和枯枝，看不出有路，只有刚刚被前面的队员踩过新的脚印和划倒过的印记，在上行这条陡坡过程上 我和有些队员一样，手脚并用地慢慢前进， 总于走完了这一段陡坡。
但又有了新的困难，山路不仅 狭窄 ， 而且坡陡道险，我觉得好像上山的难度又加大了。在狭窄上山路上到处是 藤蔓缠绕、枯桠横生的树林中， 队员们的距离也明显拉开了，我自以为自己平时经常游泳和打乒乓球，打球也是我的最爱，凭着这两项运动我的体力应该还行。但是爬山就不一样，今天的爬山过程中，还是让我 真真体验了一把挑战身体的极限。上行的途中有平坦也有陡峭的乱石，真是又辛苦又累， 我在乱石叠嶂、坡度陡峭山石中， 仔细看着自己脚下每一个可以用来的支撑点，此刻我发挥着人的最原始的本能。拖着疲惫身体，沉重的喘息声，还有乱颤的双腿，手脚并用地 向上 攀爬着 ， 感觉到了人类原本属于自然的那份真诚 。绕过一个个危险路段，并艰难地一步一步向上行进着；在这艰难危险的路段我根本无法顾及周围的风景和人，这时候我无意间抬头前后张望一下子看不见队员们，想起了早上临出门前先生的关照，没人走过的路不要走，要随大流走，我的心里此刻涌上了一丝紧张。等我静下心来仔细听了听，虽然没看见人但队员们的声音还是有的。我透过在密密的杂草枯枝丛林中，隐约看见前面有人，我拼劲全力追上他们。原来是紫云山庄夫妇和另一我对不知名队员。我心里马上松了口气。
前进的山路。有时平坦，有时陡峭。被厚厚的落叶盖上的山路下面有时是 滑溜溜的山石，没有脚的支撑点；有时上下距离大一不留神就会滑脚摔倒。有几个地方我实在上不去了，前面的人拉我一把。在这艰难举步时，被拉上去的一瞬间我感到无比轻松。就这样我在队友们互相提醒照应帮助下，艰难向上攀爬，最后到达山顶 如意尖 。
我终于又一次成功了。 同时也知道了如意尖山顶只不过是一块小小平地，周围长满草和杂树，但就是这小小不足 10 几个平方的空间，充满了 欢声笑语，队员们兴奋达到了顶点。成功的喜悦，幸福之感都挂满了脸上，溢于山间。我想这就是 历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣吧。
队员们的开心情趣也感染了我，我无比的兴奋地站在四 周长满草和杂树 的如意尖山顶，我眺望四周群山，俯瞰远方景色，有一种心旷神怡、豁然开朗的感觉。 刚刚上山途中的疲惫一扫而光，回想刚才上如意尖前的情景，在黄公望森林公园前，耿队说如身体不行的话，可以不上如意尖可以下山到车站返回，我当时犹豫了一下，最总还是跟大部队上了如意尖。此刻 让我品味出攀登时为之付出的艰辛，同时又让我饱尝了成功登顶的喜悦和自豪，在领略山巅之处的风光无限的同时。更让我享受到了太阳人的那种团队互助精神.
最近的3 次爬山，每一次的爬山我都在进步，也让我体会到了爬山的乐趣，也明确了只有经历了艰辛磨难，才能体会到景之美，水之甜，心之宽，意之坚的道理；也知道了爬山也最能体现一个人的意志，也尝到了上行过程中的艰辛和登巅时的兴奋与激动感。特别当你 环顾四周， 隐见远处峰峦叠嶂，胸怀无限坦荡。仰面观天，见天空蔚蓝，若有若无，似近又远，片片彩云似游非游，点缀其间。立此空间，心性早已随之超凡脱俗，理念的翅膀已完全放飞，竟让人凭空生出了许多想窥探天宫之秘密的遐想 。
我没有后悔刚才选择上如意尖，因为只有付出才会有意想不到的收获。来吧，让我们去享受登山的乐趣。留下一段美好的回忆，登山的好处真很多。
2011.12.20
